Portionen: 1
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Zutaten:
- 2 Messlöffel Formula 1 Summer Berries
- 1 mittelgroße Banane, gefroren
- 60 g gemischte tiefgefrorene Beeren
- 200 ml Soja- Hafer- oder Reismilch
- ½ Esslöffel Spirulina
Methode:
Bis zur gewünschten Konsistenz vermischen und mit Beeren, Bananenstücken, Kokosnussflocken und Müsli dekorieren.
Nährstoffe:
| Energie (kcal) | Fett (g) | Kohlenhydrate (g) | Ballststoffe (g) | Protein (g) | |
| Pro Portion | 339 | 7 | 52 | 10 | 20 |